O MEDO DE FALAR EM PÚBLICO
As pernas começam a tremer? Começa a transpirar? Já sente um medo antecipado de esquecer o que ia falar? Começa a sentir um nervosismo e ansiedade? Calma que você não está sozinho(a) nessa.
Um estudo realizado em 2015 pelo jornal britânico "Sunday Times", mostrou que 41% dos entrevistados tem receio de falar em público (foram ouvidas 3 mil pessoas no Reino Unido), em seguida teve o temor de conviver com problemas financeiros (22%) e o medo de doenças e da morte (19%).

Não existe uma fórmula mágica que resolva isso de uma vez por todas. É como diz aquela frase "a prática leva a perfeição." Acredito que sentir esse medo é uma condição humana, ninguém é perfeito.

O medo maior não é o de falar em público, mas sim o de sermos julgados por quem nos vê ou escuta. Estamos vivendo em uma sociedade em que somos julgados o tempo todo.